炎热的夏季，人们的衣饰越发单薄，身体部位越发暴露，于是健美的体形又成为人们最为关注的话题。许多人士特别是年轻女性对于体形尤其在意，不论是否超重，纷纷加入减肥的行列。

　　那么，究竟胖到什么程度才算是肥胖呢？国际生命科学学会中国办事处中国人群肥胖与疾病危险研讨会最新公布：成人体重指数BMI [体重（以公斤为单位）/身高（以米为单位）的平方]大于24为超重，大于28为肥胖,根据这一体重指数，中国城市中有40%的成人超重。另外,男性腰围大于85厘米（2.55尺）、女性腰围大于80厘米（2.4尺）也属于肥胖。

　　以上标准，是汇总分析90年代我国内地21个省市和台湾省共24万多成人的调查数据，及对62000人进行4.7-15年前瞻性随访调查得出的。研究分析发现，1982年至1992年的10年间，我国体重指数大于25者，从7%-8%上升到14%-15%，数量翻了一番。

　　不但成年人肥胖症患者显著上升，儿童青少年中的胖墩也在不断增多。据调查分析，我国少年儿童中，有近1/4是小胖墩；据对8个城市0-7岁儿童的调查，1986年至1996年的10年间，该年龄段儿童肥胖率也将近翻了一番。

　　那么肥胖是怎样造成的呢？现代医学研究证实，肥胖与膳食营养失调、遗传基因缺陷、某些病毒感染、内分泌功能失调及心理因素等有关。大多数学者认为，膳食营养失调是引起肥胖最重要的因素。专家们指出，某些营养缺乏而某些营养又过剩，不仅会导致肥胖，而且是导致高血压、心血管病、脑血管病、糖尿病及癌症等多种慢性疾病的重要危险因素，这也正是肥胖与这些疾病相关联的原因。由此，有学者认为，从腰围可以看出一个人的健康状况，因为腰围反映了这个人的营养平衡状况和脂肪代谢状况，与血压、血脂等指标也都有一定的关系。不难看出，单纯为了美而不惜一切手段减肥乃是进入了误区，为了健康而“减肥”才是正确的观念，这种“减肥”应称其为“塑身”才更恰当。